主料:
蒜叶蒜白,80克牛蹄筋,
150克
辅料:
红干辣椒适量红彩椒,
半个,
花椒,
少许,
生抽适量,
老抽,
少许,
料酒,
少许,
姜丝,
少许,
醋适量,
平菇,
25克蒜炒牛蹄筋的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/02/28/p800_201602289a9hjofxcpfsnhm6.jpg)
1.将煮熟的牛蹄筋切大块,块不要切的太小,因为牛蹄筋受热很容易化小,牛蹄筋有的地方卖的是熟的,可以直接切块烹炒
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/02/28/p800_20160228ra45l28zsjf35aom.jpg)
2.切好配菜,蒜切段
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3.热锅温油,把姜丝、花椒、红辣椒在温热的油里面煸炒一下,油不要太热,太热会容易把辣椒等炸糊掉
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/2016/02/28/p800_20160228l2zuq7a8obhqn62r.jpg)
4.辣椒、花椒、姜丝等在锅里乘还没有变焦,迅速捞出来,不要扔掉,最后要用它们来摆盘装饰用的,不喜欢辣辣的,可以把辣椒少放一些,也可以放进油锅就捞出来
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5.锅里的辣油再烧热一些,然后倒进牛蹄筋爆炒,锅铲翻炒牛蹄筋要快一些,不然牛蹄筋胶质会粘锅和缩小的哦
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6.牛蹄筋翻炒不要太长,翻炒几秒即可加入少许料酒、老抽、生抽继续翻炒几秒钟上色匀即可盛出来备用
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7.另起热锅,把刚才炒牛蹄筋里多出来的油倒进锅里
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8.倒进切块的平菇翻炒几秒后,再放进红彩椒翻炒三四秒
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9.倒入炒好的牛蹄筋和蒜叶蒜白,加入几滴醋快速翻炒3秒钟,也可以不加醋
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10.放入盐、鸡精翻匀入味即可出锅入盘
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11.放上油炸过的红辣椒、花椒装饰菜色,尽情的食用吧!是不是很诱人?最后说一下这道菜炒要快速,不要时间太长了,蒜叶蒜白炒时间长老了就不太好吃和杀菌了,当然你要是喜欢吃老一点的可以例外
小窍门&温馨提示
1、这道菜炒要快速,不要时间太长了,蒜叶蒜白炒时间长老了就不太好吃和杀菌了,当然你要是喜欢吃老一点的可以例外
2、块不要切的太小,因为牛蹄筋受热很容易化小
3、煸炒姜丝、花椒、红辣椒时候,在温热的油里面煸炒一下,油不要太热,太热会容易把辣椒等炸糊掉
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